减肥奇闻

17岁少女猝死减肥营 这些事你必须知道

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17岁少女张某为了减肥上大学加入减肥营,结果猝死。专家称过度节食和过量运动对身体的伤害非常大,会导致肌肉流失、酸中毒、电解质紊乱等,严重的会有性命危险。减肥应该遵循科学的原则,循序渐进的增加运动量,适量控制热量,保证充足的营养。

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