没有A4腰也要有2B脸 这几招速变瓜子脸
减肥词典
jianfei.cidiancn.com
阅读:
167
A4腰，iphone6腿都秀够了没？现在又出了个2B脸，小编可没有骂人哦，2B脸就是妥妥的大圆脸，包子脸们，终于轮到你们出场了！
什么是2B脸？
首先声明，小编可是相当文明的，绝对没有骂人。这里的2B脸其实指的就是脸的长度跟宽度一致，就像两根架在一起的2B铅笔。让你们上赶着秀什么A4腰，iphone6腿，这下子2B脸出来了，还要趁热秀一把吗？（小编心灾乐祸脸）
脸大伤不起！
这大脸真心伤不起啊，照相永远只能往后躲，自拍只能45°角仰望天空做忧桑状。再就是，不管身材怎么纤瘦，有张大脸，视觉效果就是比别人胖十斤啊，穿什么纤瘦的衣服都没用！啊，心好累......
最典型的就是陈妍希，人家真的不胖！160cm的身高，44kg的体重，你说说这哪儿胖了？但一上镜，真心看着有超重的嫌疑。都是圆脸惹的祸啊！真心的，除了脸圆外，身材还是很纤瘦的。
怎么瘦脸最快最有效呢？
日常瘦脸好方法
1.补充足够的水分
每天喝适量的水，可以帮助身体带走大量的废物，让皮肤看上去更加水润，有很好的美容效果哦！不过睡前尽量不要喝水，不然第二天起来就变水肿脸啦！2.控制盐分
口味重的MM们可得改改了，当你摄入过量的盐分的时候，身体会留住多余的水分，导致身体和脸部的浮肿。所以想要瘦脸的姑娘们，像什么腌制的，盐分过多的食物就放弃吧。
3.小表情瘦脸
脸部平时很难运动到，所以只有让脸部多多运动才能有效瘦脸。平时休息的时候多做一些小表情，活动脸部肌肉，不仅能瘦脸还能保持脸部肌肉弹性。
4.正确咀嚼
错误的咀嚼方法会影响匀称的脸型，还会导致腮帮突出，练出恼人的咬肌。所以一定要坚持正确的咀嚼方式，食物一定要两边均匀咀嚼。细嚼慢咽也能很好的帮助瘦脸，锻炼脸部肌肉哦！
5.冷热水交替洗脸
每天洗脸之后，试着用冷水多拍拍脸。最好的方式是先用热毛巾敷脸三分钟，然后再用冷毛巾冷敷三分钟。可以有效的促进脸部血液循环，达到瘦脸目的。
6.薏米水消肿
很多MM的胖脸其实是水肿导致的，薏米不仅有美白的功效，还有很好的祛水肿的功效哦！配上红豆的话，还有补血美容的效果呢！按摩瘦脸操
第一步：用手掌按压眉头位置，并轻轻向左右两侧拉动。
第二步：通用手掌根部轻轻按压咬肌处，手掌以画圈的方式按摩。
第三步：手掌根部按压苹果肌位置，同样是打圈的方式。
第四步：坐在椅子上，上半身弯曲，用手肘向下弯曲，双手握拳放于头前，保持姿势3秒。
第五步：双手手臂打开，并长大嘴巴，表情做到最夸张。
第六步：再次用手掌根部按压两侧面颊。
第七步：右手掌放置于偏左后脑勺处，感受颈部皮肤绷紧，充分伸展颈部肌肉。
第八步：左手放置于右耳上方，低头，感受颈部肌肉绷紧。7，8两步对消除双下巴和颈纹都很有效。