瘦脸

脸蛋是门面 别让双下巴毁了你的颜值

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千万别以为脸瘦就完事了,你有恼人的双下巴吗?双下巴可是最毁颜值的,怎么减双下巴快速又有效呢?下面跟大家分享几招双下巴按摩手法,还你精致小脸。
  锻炼广劲肌的练习
  广劲肌是颈部前侧的肌肉。通过锻炼广劲肌,可以拉伸你的颈部到胸口部位的肌肉。可以有效防止泄露年龄的颈部皱纹。
  1、数3下,每秒一个动作。一边数一边慢慢地把头抬起来,脸向上。脸要在同一水平线上,脸要向上仰。保持住脸仰向上的姿势3~5秒钟。

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