瘦手臂

小动作锻炼手臂肌肉 减掉拜拜肉

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别以为甩掉拜拜肉,你就瘦臂成功。单纯减脂,容易反弹,练好肌肉才是减肥的最佳效果。下面,小编推荐几个手臂肌肉训练的动作。

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