瘦腰

5动作专减腰腹 腰围立马小一圈

减肥词典 jianfei.cidiancn.com

阅读: 171

今年春夏流行高腰裙、高腰裤和短上衣单品，可让女孩秀出性感小蛮腰，春夏想好好驾驭这类衣物，千万别让腰腹肉出来坏好事！5组瘦腰动作，可锻炼侧腰、腹部肌群，专门瘦腰腹，5组动作每天可各做1次，若习惯动作强度，也可视个人能力加强次数，就是让腰围立马一寸！
标签 : 瘦腰 03-19

分享给亲友.

下一篇:腰腹赘肉怎么减？7个绝招瘦出水蛇腰 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:6方法专治水桶腰 小蛮腰轻松打造 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】