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久坐白领怎么减肥？小动作动动就能瘦

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有些女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛，有些部位(如腰、腹、臀)特别容易堆积脂肪。由于长期伏案工作颈部肌肉还容易松弛产生皱纹，想要轻松拥有姣美的容颜和健美的体态不如试试以下的方法!
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