产后减肥

新妈瘦身两大招 产后减肥不愁

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产后妈妈如何减肥?很多产后妈妈不知道如何瘦身？瘦身专家说产后瘦身主要从两个方面着手。一是饮食方面在保证营养的基础上适量控制;二，运动方面，前期只做适量活动，后期可加大运动量。二者想结合效果好，下面就跟小编一起详细了解吧！
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