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乌龙茶
因节食减肥,吃得少,食物就不足有时积存几天才排便一次。推荐饮用乌龙茶。
原料:乌龙茶
做法:简单地用开水冲。
功效:助消化、祛痰、解酒食油腻之毒、消脂。
普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料:普洱茶叶、干菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功效:帮助消化、消除油脂。
(实习编辑:姜文苑)
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