瘦身动作

常按6大穴位 减少肥油囤积

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肥胖不仅可以通过运动和饮食达到瘦身目的，还能通过穴位按摩法。按摩不同的穴位会有不同的减肥效果，加上现代人常有压力性肥胖和失眠等现象，建议保养肠胃之外，也要适度按摩头部穴位，纾压安眠，进而减少肥油囤积哦！
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