瑜伽减肥

瑜伽减肥警惕6误区 不走减肥弯路

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瑜伽是一种非常受欢迎的减肥运动，也是时下最为流行的瘦身运动之一，几乎每个健身房都设有瑜伽的课程，但是在瑜伽的练习期间，很多人都容易进入以下错误的练习习惯，这样不仅减肥效果不明显，还会给健康带来危害。下面就来看看瑜伽误区有哪些吧！
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