瑜伽减肥

瑜伽减肥小常识 这样减更易瘦

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很多明星，如王菲、刘嘉玲等，都是瑜伽爱好者，她们透露自己通过练习瑜伽来保持身材。瑜伽一直给人放松、舒缓、释放压力的效果，但瑜伽减肥吗？下面就跟小编一起详细了解吧！
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