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简单瑜伽动作 甩肉办公两不误

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上班族每天至少坐8个小时，又不经常动，所以很多人都是下渗特别胖，身体还到处不舒服。那么OL们该怎么办呢，既能减肥又能让自己每天都很舒服的上班呢？别担心，四招瑜伽，让你妥妥的瘦。
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