瘦身动作

4个运动减肚子 瘦出迷人小蛮腰

减肥词典 jianfei.cidiancn.com

阅读: 189

看着鼓起来的肚腩，爱美的姑娘们都着急了。怎样减小肚腩，练成小蛮腰呢？下面小编推荐几个有效瘦腰腹的瑜伽动作。做动作前一定要记得热身哦，在动作过程中，如果发现有些动作自己做不来，千万别强求，做到自己极限就好。
标签 : 瘦身动作 08-14

分享给亲友.

下一篇:小动作减肚子 轻松摆脱水桶腰 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:下半身肥胖怎么办？小动作击退脂肪 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】