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12星座专属瘦身招数 击退局部赘肉

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夏天是一个充满各种欲望的季节。那么,在夏天来临之前,你的身上的艳丽、美貌是否已经准备好了呢?下面局势针对十二星座女标示的今年需要减下去的小地方喔!
  白羊座:瘦腰
  白羊座的体型偏瘦,比较容易出骨感美女。不过,羊羊自己可能都不太注意,其实腰部是她们很容易长肉肉的地方,有些时候,扁平的身材看不出腰,其实已经是水桶了,具体尺码且相当可观。
  小编建议:多做纤腰的健身操和瑜伽有助你去多余肉肉。
  金牛座:瘦腹
  金牛女生比其他星座的人贪恋美食,所以很最容易成为小腹婆,腹部的瘦身操,瑜伽以及减脂的办法可能是整个塑形中最多的,也最古老的,选一款适合你自己的瘦身操练练吧。
  小编建议:管好你的嘴巴,尽量少吃容易变成肉肉的高脂食物。
  双子座:瘦大腿
  运动绝对是拯救双子胖胖大腿的有效办法,你可以在专业的健身教练指导下,开始坚持一段时间的课程练习;同时,可以结合按摩的手法,来减去大腿的多余脂肪。
  小编建议:贪吃的双子要注意控制喜欢吃高热食品的习惯,戒掉对油炸类食品的爱好有助健康哦。

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